| Regel 1 |
Denke positiv
Positives Denken und positive Einstellung steigern die Erfolgsquote in enormen Masse.
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| Regel 2 |
Lerne deine Nervosität zu akzeptieren
Stehe der Nervosität positiv gegenüber, denn auch du benötigst sie, damit du deine persönliche Bestleistung erbringen kannst.
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| Regel 3 |
Konzentriere dich auf das Wesentliche
Du kannst von A bis Z unmöglich alles richtig machen.
Konzentration und das saubere, entschlossene Abziehen bei zentriertem Zielbild sind wichtiger als Nebensächlichkeiten.
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| Regel 4 |
Konzentriere dich auf Einzelschüsse
Versuche im Wettkampf eine Hier-und-Jetzt-Mentalität zu entwickeln. Nur der nächste Schuss ist wichtig. Was du bereits geschossen hast, kannst du nicht mehr beeinflussen.
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| Regel 5 |
Entwickle einen gesunden Ehrgeiz
Steuere selbst so viele gute Schüsse wie möglich bei, damit hilfst du dir und deinem Verein am meisten.
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Quelle: ehem. Nationaltrainer Gewehr, Heinz Bolliger
